Burnout- Εργασιακή Εξουθένωση σε φυσικό, συναισθηματικό ή/και νοητικό-πνευματικό επίπεδο

Περίληψη:
Στην καθημερινή ζωή μας εργαζόμαστε και φροντίζουμε και υποστηρίζουμε τους ασθενείς μας, την οικογένειά μας και τους κοντινούς μας ανθρώπους και τον εαυτό μας. Οι ρόλοι αυτοί δεν είναι για όλους μας όμοιοι και εναλλάσσονται ως προτεραιότητες ανάλογα με τις ανάγκες και τις κατευθύνσεις μας στην ζωή, τους εκάστοτε στόχους μας και την εκπλήρωση των οραμάτων και σχεδίων μας. Με τον τρόπο που διαφοροποιούμαστε ως προς αυτούς και βάζουμε συνεχώς νέες προτεραιότητες, επιδρούμε καθοριστικά στην φυσική, συναισθηματική και νοητική-πνευματική υγεία μας. Η υπερβολική θέρμη για φροντίδα προς όλους τους άλλους και ύστερα-εάν και εφόσον υπάρχουν αποθέματα ενέργειας- του εαυτού μας πολλές φορές μας οδηγεί σε υπερβολικές και επιβαρυμένες καταστάσεις με σταθερά δυσμενή επίδραση σε όλα τα επίπεδα της υγείας μας. Αυτή η εργασιακή, συνήθως, εξουθένωση και εξάντληση αποκτά σημαντικές και κρίσιμες διαστάσεις και χρήζει άμεσης αντιμετώπισης.